Gestresst?

Begleitet von einer latenten Unzufriedenheit?

Angst vor einem Burnout?

 

ICH KENNE DAS!

Die Ursache von Erschöpfung und Burnout sind selten die Umstände. Sie liegt in Dir selbst.

Finde heraus, was Dich stresst, bleib‘ Dir selbst treu.

Und gehe Deinen eigenen Weg!

Für mehr Wohlbefinden und Freiheit.

Gestresst?

Begleitet von einer latenten Unzufriedenheit?

Angst vor einem Burnout?

 

ICH KENNE DAS!

Die Ursache von Erschöpfung und Burnout sind selten die Umstände.
Sie liegt in Dir selbst.

Finde heraus, was Dich stresst,
bleib‘ Dir selbst treu.

Und gehe Deinen eigenen Weg!

Für mehr Wohlbefinden und Freiheit.

Gestresst?

Begleitet von einer latenten Unzufriedenheit?

Angst vor einem Burnout?

 

ICH KENNE DAS!

Die Ursache von Erschöpfung und Burnout sind selten die Umstände. Sie liegt in Dir selbst.

Finde heraus, was Dich stresst, bleib‘ Dir selbst treu.

Und gehe Deinen eigenen Weg!

Für mehr Wohlbefinden und Freiheit.

Bekannt aus

br2-Radioreportage
schwäbische Zeitung
heise online magazin
Ein Podcast über GFK-Helden
Podcast zum Jakobsweg

Deine Wegbegleitung
zur
Burnout-Prävention & Stressbewältigung

Deine
Wegbegleitung
zur
Burnout-Prävention

&

Stressbewältigung

In Leipzig und online!

Keine Lust mehr auf Autopilot und Hamsterrad?

Du sehnst Dich nach einem stressfreieren Leben mit mehr Selbstbestimmung?

Und ab und an kommt die Frage auf, ob das alles sein soll?

Doch irgendwie findest Du keine Antwort auf die Frage, was Dir Sinn gibt?

Dann weiß ich genau, wie Du Dich fühlst. Zumindest kenne ich das sehr gut von mir selbst. Denn genau diese Situation, gepaart mit einer Unfähigkeit, etwas daran zu ändern, ließ mich Anfang 2016 in den Burnout rasen.

Damals habe ich insbesondere meine Arbeit, die Bedingungen und dass dies alles so gar nicht zu mir passte, verantwortlich gemacht.
Doch, wußtest Du, dass die Ursache von Erschöpfung und Burnout selten die Umstände sind, sondern die Ursache in Dir selbst liegt?
Und das ist die gute Nachricht, denn damit hast Du auch alles in der Hand!

Ich möchte Dich einladen, den ersten Schritt zu wagen und herauszufinden, was Dich stresst und wann genau bei Dir Stress entsteht.
Verstehe Deine inneren Leitmotive und wie Du wirksam Stress begegnen kannst.

Erlerne mutig neue Verhaltensweisen und erschaffe Dir dadurch Handlungsmöglichkeiten – für mehr Wohlbefinden und Freiheit.
So gehst Du zukünftig beherzt Deinen Weg und das im Einklang mit Dir und Deinem Umfeld. 

Ich unterstütze Dich gerne dabei!

Wenn Du den Wald vor lauter Bäumen nicht siehst

Meine Angebote für ein stressfreieres Leben

1:1 Impulscoaching

Wenn Du Deine Themen ganz individuell angehen möchtest, unterstütze ich Dich in Einzel-Coachings. Mit mir an Deiner Seite entdeckst Du Deine Stressoren, erkennst die Ursachen und entwickelst neue Verhaltensweisen.

FÜHRUNGSKRÄFTE-MENTORING

In dieser Einzelbegleitung unterstütze ich Dich darin, Deine natürliche und individuelle Führungspersönlichkeit auszubilden. So kannst Du integer, authentisch und nachvollziehbar vorangehen.

ANGEBOTE FÜR FIRMEN

Möchten Sie Ihre WissensträgerIn und Führungskräfte vor großer Stressbelastung bewahren oder in der Wiedereingliederung nach einem Burnout unterstützen? Dann gönnen Sie ihnen eine stützende Einzelbegleitung.

Das bin ich!

Impulscoach, Gesundheitsmanagerin, passionierte Pilgerin

Ich bin bunt, weil ich mich für vieles interessiere und vor Ideen nur so sprühe, knallige Kleidung mag und einen Strauß an verschiedenen Erfahrungen und Ausbildungen mitbringe.
Meine Passion ist neben Pilgern das Eintauchen in die facettenreichen und individuellen inneren Welten eines Menschen. Mich fasziniert die Vielschichtigkeit und Tiefe, die jeder Mensch mitbringt.
Eine der Hauptursachen von Unzufriedenheit und Erschöpfung ist für mich, die eigenen Werte, Bedürfnisse und Grenzen nicht zu kennen. Deshalb fehlt dieser wichtige innere Kompass, anhand dessen wir unser Leben ausrichten.
Mich hat dies schlussendlich in den Burnout geführt. Ein absoluter Glücksfall, wie ich heute weiß. Denn durch mein eigenes Erleben und der Liebe zur Psychologie fand ich meine Berufung: Wegbegleiterin für Menschen, die raus aus dem Hamsterrad und endlich ihren eigenen Weg gehen wollen.
Für mehr Selbstbestimmung, Wohlbefinden und Freiheit!

Mach‘ Dich auf Deinen Weg. Ich begleite Dich gerne.

Herzlichst,

Kennst Du schon mein Buch?

Buchtipp Radio Leipzig

„Eine Reise zu Dir selbst“ 

Mein Impulsbuch, das ich zusammen mit meiner Kollegin Angelika Hankele geschrieben habe, ist online exklusiv nur hier erhältlich.
In 28 Impulsen kommst Du Dir Schritt für Schritt näher und tauchst ein in Deine innere Welt.
Gleich bestellen und in 3-5 Werktagen erhalten. Auf Wunsch auch signiert und mit Widmung.

Durch einen Klick Einblicke ins Buch gewinnen und bestellen.

Erfahre mehr von meiner Leidenschaft dem Pilgern und folge mir auf meinen Wegen

Das Neueste aus meinem Pilger-Blog 

Das sagen Menschen, die ich begleitet habe