Vom Stress des Festhaltens und der Freiheit, aufzuhören
Manchmal halten wir fest, nicht weil sich etwas noch richtig anfühlt, sondern weil wir glauben, es zu müssen.
In dieser Folge geht es um den feinen Unterschied zwischen Festhalten, Durchhalten und Dranbleiben – und um den Moment, in dem Aufhören kein Scheitern ist, sondern ein Akt von Klarheit.
Anhand der Anekdote vom „toten Pferd“ spreche ich darüber, wie Stress entsteht, wenn wir gegen unseren inneren Impuls handeln – und wie oft nicht unsere innere Stimme, sondern alte Glaubenssätze und übernommene Vorstellungen unser Handeln leiten.
Eine persönliche Folge über Entscheidungen und die Freiheit, aufzuhören.