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Test Nummer 3 (13 Min.) (Kopie 2)
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IMPULSMEDITATIONEN
Eintauchen. Atmen.
Zu sich finden.
IMPULSMEDITATIONEN
Eintauchen. Atmen. Zu sich finden.
In unserer meist sehr hektischen Welt fällt es uns oft schwer, einen Ort der Sammlung, der Ruhe und des Friedens zu finden. Wir sind gestresst und hetzen von einem Termin zum andern, eine Verpflichtung jagt die nächste.
Meditationen können helfen, den Anforderungen des Alltags gelassener und ruhiger gegenüberzutreten. Nehmen wir uns regelmäßig wenigstens 15 Minuten Zeit, um in unsere innere Welt einzutauchen, wieder zu spüren, was da ist, wie es uns geht, was wir brauchen und was uns fehlt, können wir notwendige Entscheidungen wesentlich überlegter treffen und erforderliche Schritte deutlich konzentrierter angehen.
Impulsmeditationen sind geführte Meditationen, die durch Stimmungsbilder und Anregungen diese innere Ruhe und Gelassenheit fördern.
Tauche ein in deine innere Welt und finde deinen Ort der Ruhe und der Gelassenheit.
Tanke Kraft und Energie und erschließe so deine in dir liegenden Ressourcen.
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