Emotional sehr bewegt appelliere ich an unser aller Verantwortungsbewusstsein - wir alle sind für...
Podcast „Wahrhaft menschlich“
Von Betroffenen für Betroffene über Stressbewältigung, Burnout-Prävention und das Leben nach einem Burnout. Denn:
Du bist nicht allein!
🥵 Wie kommt es überhaupt zu einem Burnout?
🤯 Was löst in uns Stress aus?
😌 Und wie können wir lernen, besser mit emotionalen Herausforderungen umzugehen?
🧘 Was genau bedeutet Resilienz?
💪 Und wie erlangen wir mentale Widerstandsfähigkeit?
Um all diese Fragen und noch weit mehr soll es in diesem Podcast gehen.
Es erwarten Dich spannende Einblicke in mein Erleben und in das Leben meiner Interviewgäste. Außerdem biete ich Dir bereichernde Impulse und interessante, manchmal ungewöhnliche Sichtweisen an, ergänzt durch Anekdoten und hilfreiche Übungen.
Schicke mir gerne Deine Themenwünsche, Fragen oder Dein Angebot, Deine Geschichte in einem Interview zu erzählen per Email.
Wie innere Antreiber den Weg in einen Burnout ebnen
Früh geprägte innere Überzeugungen über uns sind die wesentlichen Grundpfeiler, die zu einem...
Durch meinen Burnout erlangte ich Zugang zu mir selbst – Sabina Brunner im Interview
In dieser Episode erwartet euch eine Premiere: Mein erster Interview-Gast ist Sabina Brunner,...
Aller Anfang…. oder die Sache mit der Sichtbarkeit
Sich wahrhaft menschlich zu zeigen, heißt für mich, sich mit allen Seiten zu zeigen - auch mit...
Meine Burnout-Geschichte
Zugegeben, diese Podcast-Folge hat es in sich: sie ist lang 😉 und vollgepackt mit Einsichten,...
Ist Stress die Ursache eines Burnouts?
Ich beleuchte den Zusammenhang zwischen Stress und Burnout. Das heißt, ich veranschauliche, was...
Vorstellung des Podcasts „Wahrhaft menschlich“
In dieser Folge erzähle ich, wieso mir das Thema Stressbewältigung und Burnout-Prävention ein ganz...
Ich habe Spaß beim Aufnehmen und Du hoffentlich Freude beim Anhören.
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