Der Herbst hüllt die Welt in Nebel, gedämpftes Licht und Stille – eine Jahreszeit, die förmlich...
Still werden im Herbst – wieso Stille so wichtig ist
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Podcast „Burnout & Stress sind wahrhaft menschlich“
Von Betroffenen für Betroffene über Stressbewältigung, Burnout-Prävention und das Leben nach einem Burnout.
Denn:
Du bist nicht allein!
🥵 Wie kommt es überhaupt zu einem Burnout?
🤯 Was löst in uns Stress aus?
😌 Und wie können wir lernen, besser mit emotionalen Herausforderungen umzugehen?
🧘 Was genau bedeutet Resilienz?
💪 Und wie erlangen wir mentale Widerstandsfähigkeit?
Um all diese Fragen und noch weit mehr soll es in diesem Podcast gehen.
Es erwarten Dich spannende Einblicke in mein Erleben und in das Leben meiner Interviewgäste. Außerdem biete ich Dir bereichernde Impulse und interessante, manchmal ungewöhnliche Sichtweisen an, ergänzt durch Anekdoten und hilfreiche Übungen.
Schicke mir gerne Deine Themenwünsche, Fragen oder Dein Angebot, Deine Geschichte in einem Interview zu erzählen per Email.
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Impuls 04: Wirklich Zuhören – was wir von Momo lernen können
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Impuls 03: Bist du von deiner Arbeit absorbiert?
Mein neues Podcast-Kurzformat "Impuls" soll dir als Inspiration dienen, in dir andere Sichtweisen...
Burnout und Stress sind hausgemacht
Diese Aussage kann ein ganz schöner Schlag in die Magengrube sein. Allerdings, wäre es dir lieber,...
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Ich habe Spaß beim Aufnehmen und Du hoffentlich Freude beim Anhören.
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